בדיוק כזה, רק במשקה. סניקרס, פוטוליה

שי לי ליפא מציגה: שייק סניקרס נאמן למקור וטבעוני

בדיוק כמו החטיף, רק בשייק סמיך עם מרקם ברדי, טעם שוקולדי והרבה חמאת בוטנים. שייק סניקרס טבעוני מתוך הספר "100% טבעי" של שי-לי ליפא

  • פורסם ב:
  • 15/10/2017 20:09
  • |
  • עודכן ב:
  • 29/03/2018 09:05
  • |
  • כתבים:
  • אוכל 13

סניקרס שייק


המתכון באדיבות שי-לי ליפא  מתוך הספר 100% טבעי


"שוקולד וחמאת בוטנים הם פאוור-קאפל אמיתי בעוגות, בטארטים, בממתקים ובמשקאות, כמובן. השייק הזה אהוב על ילדים ומבוגרים כאחד ומהווה תחליף מצוין למילקשייק".


מצרכים:

(3-2 מנות)


1 כוס חלב שקדים או סויה או אורז (או כל חלב אחר שאתם אוהבים)


1 כף גדושה אבקת קקאו


2 בננות בינוניות, חתוכות גס


2 תמרים מיובשים מזן מג'הול, מגולענים


2 כפות חמאת בוטנים


16 קוביות קרח


אופן ההכנה:
מרסקים בבלנדר את כל החומרים עד לקבלת מרקם אחיד וחלק. יוצקים לכוסות ומגישים מיד.

 כמו הדבר האמיתי, רק קצת יותר שפוי. שייק סניקרס טבעוני

כמו הדבר האמיתי, רק קצת יותר שפוי. שייק סניקרס טבעוני( דניאל לילה)

 

הכתבה פורסמה לראשונה בשנת 2017