הדבר המטורף שבחיים לא תיארתם לעצמכם שחיוך עושה

תבחרו לחייך כי זה משפר את לחץ הדם, גורם להרגיש יותר טוב, חיוך הוא מדבק והופך להיות חלק בלתי נפרד מכם, למה אנחנו מחייכים פחות בבגרותנו ולמה כדאי לנו לחייך יותר?

  • פורסם ב:
  • 31/10/2018 13:47
  • |

מי היה מאמין שחיוך, פעולה כל כך פשוטה וחינמית, גורמת לנו לכל כך הרבה יתרונות בריאותיים פיזיים ונפשיים, ואנחנו לא מספיק עושים אותה. מתברר שחיוך זה דבר מדבק, גם את עצמכם וגם את הסביבה, כך שאם תחייכו, העולם מסביב יחייך אליכם גם, ובמיוחד אם תחייכו גם כשפחות מתחשק לכם, לאט לאט החיוך ידבוק גם בכם. 

דבר נוסף שחשוב לדעת הוא שחיוך מחזק את מערכת החיסון, מוריד את לחץ הדם ומבריאים את עצמינו אז כשאתם חולים, נסו לחייך ואולי זה יעזור לכם להירפא מהר יותר. מאמר חדש מזכיר לנו המבוגרים, ללמוד לחייך כמו התינוקות והילדים כי יש לנו הרבה סיבות לחייך.