הדיאטה האחרונה שלכם: איך מורידים טון שומן ב-21 יום?

המטרה של ג'ניה היא לגרום ל-100,000 אנשים להתחטב באופן בריא, והוא יצא לחקור למה חלק מהאנשים מצליחים בדיאטה ולמה אחרים לא? הכירו את אתגר 21 יום להיפטר מטון שומן

  • פורסם ב:
  • 21/10/2018 14:28
  • |

"דיאטה נכונה וטובה זו דיאטה שאפשר להתמיד בה לאורך כל החיים", טוען ג'ניה רומסקי, מאמן כושר ויועץ לתזונה וספורט. שאתגר את עצמו בלגרום שינוי ל-100,000 אנשים, שילמדו לשנות את אורח חייהם לבריא, ושיפסיקו לעשות דיאטות, שבסופו של דבר גורמות רק לעלייה במשקל. צפו בקטע המלא בראש הכתבה.